艾灸出汗可能是排湿的表现,但也可能与室温过高、体质差异、气血运行加速、湿邪外排等因素有关。
艾灸时环境温度较高会导致生理性出汗,无须特殊处理,保持通风并及时擦干汗液即可。
阳虚体质者在艾灸温热作用下更易出汗,建议控制艾灸时长,配合饮用淡盐水补充电解质。
艾灸促进血液循环可能引起暂时性出汗增多,通常伴随身体轻松感,可观察是否持续出现皮肤黏腻等湿气特征。
部分人群出汗后可见汗液黏浊或异味,可能与湿气排出有关,但需结合舌苔厚腻、肢体沉重等湿重症状综合判断。
艾灸后建议饮用红豆薏米水辅助祛湿,避免立即洗澡,若出汗异常增多或出现心悸等不适应及时停止操作。