类风湿性关节炎的护理措施主要有生活干预、关节保护、药物治疗、康复训练。
1、生活干预
保持规律作息,避免过度劳累,注意关节保暖,饮食上增加富含维生素D和钙质的食物,如牛奶、鱼类。
2、关节保护
使用辅助器具减轻关节负担,避免长时间保持同一姿势,进行低强度活动如游泳、骑自行车。
3、药物治疗
遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德等抗风湿药物,控制炎症反应,延缓关节破坏。
4、康复训练
在专业指导下进行关节活动度训练和肌力锻炼,维持关节功能,防止肌肉萎缩。
日常注意监测关节症状变化,定期复查相关指标,及时调整护理方案。