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阳痿患者可以适量吃牡蛎、核桃、黑芝麻、枸杞等食物，也可以遵医嘱吃西地那非、他达拉非、伐地那非、十一酸睾酮等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物
牡蛎富含锌元素，有助于维持男性生殖系统健康。
核桃含有不饱和脂肪酸，可能帮助改善血管功能。
黑芝麻具有滋补肝肾的作用，对改善性功能有一定帮助。
枸杞具有滋补肝肾的功效，可能有助于改善性功能。
二、药物
西地那非通过扩张血管改善勃起功能。
他达拉非作用时间较长，适合部分患者需求。
伐地那非起效较快，可在医生指导下使用。
十一酸睾酮适用于睾酮水平低导致的性功能障碍。
阳痿患者应保持规律作息，适当运动，避免过度劳累，同时注意心理调节，必要时寻求专业治疗。
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