打完无痛分娩后腰疼可能与麻醉操作、体位压迫、肌肉紧张、椎管内炎症反应等因素有关,多数症状可在数日内自行缓解。
硬膜外穿刺可能刺激韧带或神经根,引起暂时性局部组织水肿。建议卧床休息24小时,避免剧烈活动,可局部热敷缓解不适。
分娩过程中保持固定体位可能导致腰肌劳损。可通过改变体位、轻柔按摩缓解,必要时使用布洛芬缓释胶囊等镇痛药物。
穿刺时的应激反应可能引发保护性肌痉挛。建议进行腰背肌拉伸训练,疼痛持续时可考虑塞来昔布胶囊等肌肉松弛药物。
极少数情况下可能出现无菌性炎症反应,伴随发热或下肢麻木。需就医排除感染,必要时使用甲钴胺片营养神经。
若腰痛持续超过1周或出现下肢无力等症状,需及时到疼痛科或骨科就诊评估。恢复期避免提重物,可尝试游泳等低冲击运动帮助康复。