小孩长水痘期间可以适量吃瘦肉、鱼肉、鸡肉、鸭肉等易消化肉类,避免辛辣油腻食物。水痘患儿饮食需保证优质蛋白摄入,同时遵医嘱使用阿昔洛韦、炉甘石洗剂、对乙酰氨基酚等药物控制症状。
瘦肉富含优质蛋白和锌元素,有助于皮肤修复;鱼肉含不饱和脂肪酸,可减轻炎症反应;鸡肉易消化吸收,适合发热期补充营养;鸭肉性凉,对水痘伴随的低热有缓解作用。
阿昔洛韦可抑制病毒复制;炉甘石洗剂能缓解皮肤瘙痒;对乙酰氨基酚用于退热镇痛。家长需注意观察孩子体温变化,保持皮肤清洁,避免抓挠水疱,出现高热或精神萎靡应及时就医。
建议家长将肉类烹调至软烂,分次少量供给,同时多补充水分和维生素C含量高的水果,患病期间避免接触其他儿童。