哪3种女人不适合吃阿胶
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哪3种女人不适合吃阿胶
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阴虚火旺体质、脾胃虚弱、经期女性不适合吃阿胶。阿胶虽有补血滋阴功效，但特定人群食用可能加重不适。
1、阴虚火旺常表现为口干舌燥、潮热盗汗，阿胶性温可能助长内火。可遵医嘱使用知柏地黄丸、六味地黄丸、大补阴丸等滋阴降火药物。
2、脾胃虚弱消化功能差者食用滋腻的阿胶易导致腹胀腹泻。建议先调理脾胃，可选用参苓白术散、香砂六君丸、补中益气丸等健脾药物。
3、经期女性阿胶活血作用可能增加月经量，经期服用可能延长出血时间。经后可遵医嘱服用八珍益母丸、乌鸡白凤丸、定坤丹等调经药物。
服用阿胶前建议咨询中医师，根据体质辨证选用。日常可搭配山药、莲子等健脾食材，避免与浓茶、萝卜同食影响药效。
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