女孩痛经可能由遗传因素、受凉、精神压力、子宫内膜异位症等原因引起,可通过热敷、药物缓解、心理调节、手术治疗等方式改善。
母亲有痛经史可能增加女儿痛经概率,表现为下腹坠胀感。建议通过局部热敷缓解,必要时遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或萘普生等药物。
经期腹部受寒会导致血管收缩加剧疼痛,伴随手脚冰凉。可用暖水袋热敷,日常注意保暖,疼痛明显时可服用元胡止痛片、田七痛经胶囊或艾附暖宫丸。
焦虑紧张会促进前列腺素分泌引发痉挛痛,可能伴有头痛失眠。建议进行瑜伽呼吸训练,医生可能推荐益母草颗粒、丹莪妇康煎膏或逍遥丸辅助调节。
病理因素如内膜异位种植可导致进行性痛经,常伴随经量增多。需超声确诊后采用地诺孕素、戈舍瑞林等药物抑制病灶,严重者需腹腔镜手术切除。
经期避免剧烈运动,适量饮用姜茶或食用红枣等温补食物,持续严重疼痛需妇科排查器质性疾病。