女性正常血压范围为收缩压90-120毫米汞柱,舒张压60-80毫米汞柱,血压水平可能受到年龄、激素变化、生活习惯、基础疾病等因素影响。
青春期女性血压通常处于下限值,绝经后因雌激素水平下降可能导致血压轻度升高。
妊娠期可能出现妊娠高血压,围绝经期激素波动可能引起血压异常波动。
高盐饮食、缺乏运动、长期熬夜等不良生活习惯可能导致血压超出正常范围。
甲状腺功能异常、肾脏疾病、糖尿病等慢性病可能继发血压异常,需定期监测血压变化。
建议每日固定时间测量血压,保持低盐低脂饮食,每周进行适度有氧运动,发现血压持续异常应及时就医评估。