心脏神经官能症可以通过心理干预、药物治疗、生活方式调整及物理治疗等方式改善症状,多数患者预后良好。
认知行为疗法帮助患者纠正对躯体症状的错误认知,减轻焦虑情绪。严重时可联合放松训练或正念疗法。
遵医嘱使用抗焦虑药物如帕罗西汀、艾司西酞普兰调节神经功能,辅以普萘洛尔缓解心悸症状。
保持规律作息,每日进行快走或游泳等有氧运动30分钟,避免摄入咖啡因及酒精。
经颅磁刺激等物理手段可调节自主神经功能,生物反馈疗法帮助患者建立对心率的控制感。
建议定期复查心电图排除器质性疾病,饮食注意补充富含维生素B族的全谷物和绿叶蔬菜。