卵巢畸胎瘤手术后需避免剧烈运动、盆浴、性生活及提重物,术后恢复期通常为1-2个月,具体禁忌与恢复时间受手术方式、个体差异等因素影响。
术后1个月内禁止跑步、跳跃等运动,可能牵拉伤口导致出血或愈合延迟,建议选择散步等低强度活动。
术后2周内需采用淋浴,避免盆浴或游泳,防止污水进入阴道引发感染,保持会阴清洁干燥。
术后至少1个月禁止性生活,防止盆腔充血或伤口撕裂,具体恢复时间需经医生评估。
术后4周内提重物不超过3公斤,避免增加腹压导致伤口裂开或腹腔内出血风险。
术后饮食宜清淡高蛋白,适量补充瘦肉、鸡蛋等促进组织修复,定期复查超声监测恢复情况,出现发热或异常出血需及时就医。