得了肛裂需要注意什么
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得了肛裂需要注意什么
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肛裂患者需要注意保持局部清洁、调整饮食结构、规范用药和避免久坐久站，严重时需及时就医。
1、局部清洁
每日用温水清洗肛门，排便后可使用无刺激湿巾擦拭，避免用力摩擦加重裂伤，必要时遵医嘱使用高锰酸钾坐浴。
2、饮食调整
增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，每日饮水超过1500毫升，忌辛辣刺激食物，预防便秘减少排便时肛门压力。
3、规范用药
可遵医嘱使用硝酸甘油软膏、利多卡因乳膏等缓解疼痛，或乳果糖口服溶液改善排便，禁止自行使用强效泻药。
4、行为管理
避免久坐超过1小时，如厕时间控制在5分钟内，可进行提肛运动促进血液循环，急性期需暂停剧烈运动。
肛裂恢复期间建议穿着宽松棉质内衣，若出现持续出血、化脓或发热症状应立即至肛肠科就诊。
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