产妇反胃呕吐可通过调整饮食、改变体位、补充水分、药物治疗等方式缓解,通常由激素变化、胃肠功能紊乱、饮食不当、妊娠剧吐等原因引起。
少食多餐,避免油腻辛辣食物,选择清淡易消化的食物如米粥、馒头片,减少胃部刺激。
进食后保持半卧位休息,避免立即平躺,睡眠时垫高枕头,有助于减轻胃酸反流。
少量多次饮用温水或淡盐水,每日饮水量不少于1500毫升,预防脱水及电解质紊乱。
严重呕吐可遵医嘱使用维生素B6、多潘立酮、昂丹司琼等止吐药物,需排除妊娠剧吐等病理因素。
建议记录呕吐频率及伴随症状,若出现体重下降或尿酮体阳性需及时就医,哺乳期用药需严格遵循医嘱。