脸上碰水就脱皮可通过加强保湿、避免刺激、修复屏障、药物治疗等方式改善。该现象通常由皮肤干燥、接触性皮炎、脂溢性皮炎、特应性皮炎等原因引起。
皮肤干燥导致角质层含水量不足时,碰水后易出现脱屑。建议每日使用含神经酰胺、透明质酸等成分的保湿霜,洗脸后及时涂抹。
接触硬水或含刺激性成分的洁面产品可能引发接触性皮炎。改用温水清洁,选择弱酸性无皂基洗面奶,减少摩擦动作。
脂溢性皮炎患者皮脂膜受损,表现为红斑伴鳞屑。可外用含烟酰胺的护肤品帮助修复,避免过度去角质。
特应性皮炎可能与免疫异常有关,表现为剧烈瘙痒和脱屑。可遵医嘱使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等免疫调节剂,或口服氯雷他定缓解症状。
日常避免频繁洗脸,清洁后3分钟内完成保湿护理,若伴随红肿渗出需及时就诊皮肤科。