老年人下肢肿胀可通过抬高患肢、穿戴弹力袜、药物治疗、手术治疗等方式缓解。下肢肿胀通常由静脉回流障碍、心力衰竭、肾功能不全、下肢深静脉血栓等原因引起。
平卧时将下肢垫高超过心脏水平,利用重力促进静脉回流。每日重复进行数次,每次保持20-30分钟,可配合踝泵运动增强效果。
选择二级压力医用弹力袜,晨起时穿戴,睡前脱下。弹力袜通过梯度压力帮助静脉血液回流,减轻血管内压力。
下肢深静脉血栓需使用利伐沙班、达比加群酯、低分子肝素等抗凝药物。心力衰竭引起的水肿可遵医嘱使用呋塞米、螺内酯等利尿剂。
严重静脉曲张可考虑静脉腔内激光闭合术或射频消融术。急性深静脉血栓形成时可能需行下腔静脉滤器植入术。
建议限制钠盐摄入,每日监测体重变化,出现呼吸困难或单侧肢体突然肿胀需立即就医。长期卧床者应定期进行下肢主动或被动活动。