皮肤晒伤后不脱皮可能与晒伤程度较轻、皮肤修复能力较强、及时护理或角质层较厚等因素有关,可通过冷敷保湿、使用修复产品、避免刺激、就医处理等方式缓解。
晒伤后皮肤发红发热时可用冷毛巾湿敷或涂抹芦荟胶,帮助降温补水,减轻炎症反应。避免使用含酒精或香精的护肤品。
选择含神经酰胺、维生素E或泛醇的修复霜,促进皮肤屏障恢复。严重时可遵医嘱使用氢化可的松乳膏、重组人表皮生长因子凝胶等药物。
短期内避免日晒、摩擦及热水冲洗,穿着宽松棉质衣物。外出需使用SPF30以上防晒霜,防止二次损伤。
若出现水疱、剧烈疼痛或发热,可能与深层皮肤损伤有关,需就医排除感染,医生可能开具抗生素软膏或口服抗炎药。
恢复期间多饮水,补充维生素C和维生素E,避免抓挠患处。如症状持续超过一周未改善,建议皮肤科就诊评估。