为什么孕妇会高血压
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为什么孕妇会高血压
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孕妇高血压可能由遗传因素、体重超标、精神紧张、妊娠期糖尿病等原因引起，可通过饮食调节、适度运动、降压药物、严密监测等方式干预。
1、遗传因素
家族有高血压病史的孕妇患病概率较高，建议定期监测血压，必要时遵医嘱使用甲基多巴、拉贝洛尔等妊娠安全降压药。
2、体重超标
孕前肥胖或孕期增重过快会增加循环负担，需控制每日热量摄入在2000千卡内，增加蔬菜水果和全谷物比例。
3、精神紧张
焦虑情绪会刺激儿茶酚胺分泌，引发血压波动，可通过正念冥想、孕期瑜伽等缓解压力，避免使用镇静类药物。
4、妊娠期糖尿病
胰岛素抵抗可能损伤血管内皮功能，常伴有多饮多尿症状，需监测血糖并配合胰岛素治疗，禁用血管紧张素转换酶抑制剂类降压药。
建议每日摄入富含钾的香蕉、菠菜，保证7小时睡眠，每周进行3次30分钟散步，出现视物模糊或持续头痛需立即就医。
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