受凉腹泻肚子疼怎么办
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受凉腹泻肚子疼怎么办
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受凉腹泻肚子疼可通过腹部保暖、补充水分、调整饮食、药物治疗等方式缓解。通常由寒冷刺激、胃肠功能紊乱、细菌感染、病毒性肠炎等原因引起。
1、腹部保暖
寒冷刺激可能导致胃肠蠕动加快，引发痉挛性疼痛。建议用热水袋热敷腹部，避免直接吹风受凉。
2、补充水分
腹泻易导致脱水，可少量多次饮用温盐水或口服补液盐，维持电解质平衡。
3、调整饮食
选择易消化的米粥、面条等食物，避免生冷油腻。适当补充含钾的香蕉、土豆等食物。
4、药物治疗
细菌感染可能与进食不洁食物有关，表现为发热、脓血便，可遵医嘱使用蒙脱石散、诺氟沙星、双歧杆菌三联活菌胶囊等药物。
症状持续超过2天或出现高热、血便等情况应及时就医，日常注意饮食卫生，避免腹部受凉。
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