罗布麻茶可以作为保健养生茶喝吗
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罗布麻茶可以作为保健养生茶喝吗
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罗布麻茶可以作为保健养生茶适量饮用，适合高血压、高血脂人群辅助调节，但需注意其潜在副作用与禁忌。
1、调节血压
罗布麻含黄酮类物质，有助于轻度降压，适合早期高血压患者作为辅助饮品，避免与降压药同服。
2、改善血脂
茶中有效成分可降低血清胆固醇，对血脂异常人群有益，饮用时需配合低脂饮食。
3、抗氧化作用
富含多酚类物质能清除自由基，建议每日不超过3克干叶，长期过量可能引起胃肠不适。
4、利尿消肿
钾含量较高可促进水分代谢，肾病患者及低血压人群应慎用，避免电解质紊乱。
饮用时建议监测血压变化，孕妇、哺乳期女性及肝功能异常者禁用，出现心悸或腹泻需立即停用并就医。
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