宝宝咳嗽可通过保持空气湿润、调整睡姿、拍背排痰、补充水分等方式缓解,通常由呼吸道感染、过敏反应、异物刺激、胃食管反流等原因引起。
干燥空气可能刺激宝宝呼吸道黏膜,使用加湿器维持湿度在50%-60%,或浴室蒸汽熏蒸帮助缓解干咳。
一岁以上宝宝可垫高上半身15度,减少鼻咽部分泌物倒流刺激,婴儿须避免俯卧以防窒息风险。
家长需在餐前或餐后1小时,用空心掌由下向上轻拍宝宝背部,每次3-5分钟帮助松动气道分泌物。
6个月以上宝宝可少量多次饮用温水,母乳喂养婴儿增加喂奶频次,有助于稀释痰液促进排出。
若咳嗽伴随发热、呼吸急促或持续超过1周,家长需及时带宝宝就诊儿科,避免自行使用镇咳药物。