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怀孕后腹部出现皱纹主要与皮肤拉伸、激素变化、体重增长过快、遗传因素有关，通常属于正常生理现象，可通过保湿护理、控制体重增速、补充营养等方式缓解。
1. 皮肤拉伸
子宫增大导致腹部皮肤纤维拉伸断裂，形成妊娠纹。建议使用含维生素E的乳液按摩，增加皮肤弹性。
2. 激素变化
孕期雌激素水平升高会降低胶原蛋白合成能力。可适量补充优质蛋白和维生素C，帮助皮肤修复。
3. 体重增长
短期内体重增加过快会加剧皮肤牵拉。应保持每月增重1-1.5公斤，避免高糖高脂饮食。
4. 遗传因素
家族有妊娠纹病史者更易出现。需从孕早期开始预防性护理，必要时可咨询医生使用医用修复凝胶。
建议选择宽松棉质衣物减少摩擦，沐浴后及时涂抹保湿产品，若伴随瘙痒红肿需排除妊娠期肝内胆汁淤积症等病理情况。
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