月经多吃什么止血
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月经多吃什么止血
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月经量过多可以适量吃红枣、猪肝、菠菜、黑木耳等食物，也可以遵医嘱吃氨甲环酸、酚磺乙胺、云南白药胶囊等药物。建议及时就医，在医生指导下用药并调整饮食结构。
一、食物
红枣富含铁元素，有助于改善贫血症状；猪肝含有丰富维生素K，可促进凝血功能；菠菜中维生素C和叶酸能增强血管弹性；黑木耳含胶质成分可辅助减少出血量。
二、药物
氨甲环酸通过抑制纤溶酶原激活减少出血；酚磺乙胺能增强血小板功能；云南白药胶囊具有化瘀止血功效。所有药物均需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量。
日常避免剧烈运动，保持腹部保暖，记录月经周期变化情况，若持续出血超过7天或出现头晕乏力需立即就诊。
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