月经不调的症状主要包括月经周期异常、经期持续时间改变、经血量变化以及伴随症状等。
1、周期异常
月经周期短于21天或超过35天,可能与精神压力、过度节食等因素有关,需调整生活方式并监测基础体温。
2、经期改变
经期短于2天或持续超过7天,常见于黄体功能不足或子宫肌瘤,需超声检查排除器质性疾病。
3、经量异常
经量少于20毫升或超过80毫升,可能由多囊卵巢综合征或子宫内膜病变引起,建议性激素六项检查。
4、伴随症状
出现严重痛经、非经期出血或闭经等情况,需警惕子宫内膜异位症等疾病,应及时妇科就诊。
保持规律作息和均衡饮食,避免过度减肥,记录月经周期变化有助于早期发现问题。