肠胃炎一吃饭就拉肚子怎么办
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肠胃炎一吃饭就拉肚子怎么办
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肠胃炎一吃饭就拉肚子可通过调整饮食结构、补充电解质、药物治疗、就医检查等方式改善。肠胃炎通常由饮食不当、病原体感染、肠道菌群失衡、慢性疾病等因素引起。
1、调整饮食结构
选择低脂低纤维的清淡饮食，避免辛辣刺激及乳制品摄入。少量多餐减轻胃肠负担，推荐米汤、馒头等易消化食物。
2、补充电解质
腹泻易导致脱水，可口服补液盐或自制糖盐水。每500毫升温水加1.75克食盐和10克白糖，分次饮用维持水电解质平衡。
3、药物治疗
蒙脱石散可吸附肠道毒素，双歧杆菌制剂调节菌群，诺氟沙星针对细菌性感染。需在医生指导下根据病原学检查结果选用药物。
4、就医检查
若症状持续超过3天或出现发热、血便，需进行便常规、血常规及肠镜检查，排除溃疡性结肠炎等器质性疾病。
症状缓解后逐渐恢复普通饮食，避免生冷食物，注意餐具消毒。慢性腹泻患者建议定期进行肠镜筛查。
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