抑郁症的主要症状包括情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等,诊断标准需符合持续两周以上的核心症状及附加症状组合。
持续情绪低落或悲伤,对日常活动失去兴趣或愉悦感,症状持续每天大部分时间且超过两周。
出现无价值感或过度自责,注意力下降或犹豫不决,反复出现死亡念头或自杀企图。
明显体重变化或食欲改变,睡眠障碍表现为失眠或嗜睡,精神运动性迟滞或激越。
需满足2项核心症状加2项附加症状,排除躯体疾病及药物影响,症状导致社会功能损害。
抑郁症确诊需由精神科医生进行临床访谈和量表评估,建议出现相关症状时及时寻求专业帮助,日常保持规律作息和适度运动有助于症状改善。