怎样治肩周炎最好方法
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怎样治肩周炎最好方法
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肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭治疗等方式缓解。肩周炎通常由肩部劳损、外伤、退行性变、糖尿病等因素引起。
1、热敷理疗
使用40℃左右热毛巾每日敷患处，配合红外线照射可促进局部血液循环。急性期疼痛明显时可改用冰敷缓解炎症反应。
2、药物治疗
非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片有助于减轻痉挛。严重者可短期使用泼尼松片。
3、功能锻炼
爬墙运动、钟摆运动等康复训练能逐步恢复肩关节活动度。锻炼时应遵循疼痛耐受原则，避免暴力牵拉。
4、封闭治疗
对于粘连严重的患者，可在超声引导下进行关节腔注射治疗，常用药物包括利多卡因注射液和复方倍他米松注射液。
建议保持规律作息，避免提重物及过度使用患侧手臂，疼痛持续加重时应及时至骨科或康复科就诊。
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