月经推迟怎么治
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月经推迟怎么治
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月经推迟可通过调整生活方式、药物治疗、激素治疗、中医调理等方式改善。月经推迟通常由精神压力、体重异常、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
1、调整生活方式
长期熬夜或焦虑可能抑制下丘脑功能，导致排卵延迟。建议保持规律作息，每日进行有氧运动，避免过度节食。
2、药物治疗
孕激素不足可能与黄体功能不全有关，表现为周期缩短伴经量少。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片、戊酸雌二醇片等药物建立人工周期。
3、激素治疗
多囊卵巢综合征常伴随雄激素过高和胰岛素抵抗，可能出现痤疮和体毛增多。需在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片等调节内分泌。
4、中医调理
气血两虚型月经推迟多见经色淡、乏力，肾虚型常见腰膝酸软。可采用四物汤、乌鸡白凤丸等中药调理，配合艾灸关元穴。
建议记录月经周期变化，避免过度劳累，若推迟超过3个月需进行妇科超声和性激素六项检查。
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