怎么预防鼻窦炎复发
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怎么预防鼻窦炎复发
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预防鼻窦炎复发可通过鼻腔清洁、增强免疫力、控制过敏原、规范用药等方式实现。鼻窦炎复发通常与感染、过敏、鼻腔结构异常、免疫力低下等因素有关。
1、鼻腔清洁
每日用生理盐水冲洗鼻腔，帮助清除分泌物和过敏原。避免用力擤鼻，减少鼻黏膜损伤。保持室内湿度，防止鼻腔干燥。
2、增强免疫力
规律作息，保证充足睡眠。适量运动，如快走、游泳等有氧运动。均衡饮食，多摄入富含维生素C的水果蔬菜。
3、控制过敏原
定期清洁居室，减少尘螨、霉菌滋生。花粉季节减少外出，必要时佩戴口罩。避免接触宠物毛发、烟雾等刺激物。
4、规范用药
急性发作期遵医嘱使用抗生素如阿莫西林、头孢呋辛。过敏性鼻炎患者可选用氯雷他定、孟鲁司特钠。鼻塞严重时可短期使用鼻用糖皮质激素如布地奈德。
戒烟限酒，避免辛辣刺激食物。出现鼻塞、头痛等症状持续不缓解时，建议及时耳鼻喉科就诊。
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