前列腺癌术后需重点关注伤口护理、排尿功能恢复、并发症预防和心理调适,可通过定期复查、盆底肌训练、饮食调整和适度运动促进康复。
保持会阴部清洁干燥,术后2周内避免盆浴,观察伤口有无红肿渗液。出现发热或持续疼痛需及时就医,防止切口感染。
术后可能出现尿失禁或排尿困难,可通过盆底肌训练改善。留置尿管期间每日消毒尿道口,拔管后记录排尿日记评估恢复情况。
警惕深静脉血栓,术后早期床上踝泵运动,逐步下床活动。出现血尿、下肢肿胀或呼吸困难应立即就医,排除肺栓塞等风险。
术后性功能障碍常见,伴侣需共同参与心理疏导。加入病友互助团体,必要时寻求专业心理咨询,缓解焦虑抑郁情绪。
术后饮食宜选择高蛋白食物如鱼肉蛋奶,补充锌元素促进伤口愈合,避免辛辣刺激食物,3个月内禁止骑自行车等压迫会阴部的运动。