乳腺癌放疗后护理措施主要包括皮肤保护、饮食调整、运动康复和心理疏导。
1、皮肤保护:
放疗区域皮肤可能出现干燥、发红或脱皮,需避免抓挠,使用温和无刺激的清洁产品,穿着宽松棉质衣物。
2、饮食调整:
适当增加优质蛋白摄入如鱼肉、鸡蛋,补充富含维生素的新鲜蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物。
3、运动康复:
在医生指导下进行上肢功能锻炼,如爬墙运动、握拳练习,循序渐进恢复肩关节活动度。
4、心理疏导:
通过正念冥想、亲友陪伴等方式缓解焦虑情绪,必要时寻求专业心理咨询支持。
定期复查随访,出现发热、持续疼痛或皮肤溃烂等情况应及时就医。