怎么样治疗硬不起来
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怎么样治疗硬不起来
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勃起功能障碍可通过生活方式调整、心理疏导、药物治疗、手术治疗等方式改善。勃起功能障碍可能由心理因素、血管病变、神经损伤、内分泌失调等原因引起。
1、生活方式调整
戒烟限酒，保持规律运动，控制体重有助于改善血管功能。避免过度疲劳和心理压力，保证充足睡眠。
2、心理疏导
焦虑抑郁等心理问题可能导致勃起障碍，建议进行心理咨询或夫妻共同治疗。认知行为疗法对心因性勃起障碍效果显著。
3、药物治疗
可能与糖尿病、高血压等慢性病有关，通常表现为持续勃起困难。可遵医嘱使用西地那非、他达拉非、伐地那非等PDE5抑制剂。
4、手术治疗
严重血管性勃起障碍可考虑阴茎假体植入术或血管重建手术。可能与动脉硬化、盆腔手术损伤有关，通常伴有晨勃消失。
建议均衡饮食，适量食用坚果、深海鱼等富含精氨酸的食物，避免高脂饮食，定期进行有氧运动改善血液循环。
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