产后子宫脱垂什么感觉
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产后子宫脱垂什么感觉
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产后子宫脱垂的典型感觉包括会阴坠胀感、排尿异常、腰部酸痛及性交不适。病情发展可能经历轻度下垂、中度膨出到重度脱垂三个阶段。
1、会阴坠胀
下腹部持续沉重感是早期表现，尤其久站后加剧。症状可能提示宫颈已下降至阴道口附近，轻度脱垂时建议进行凯格尔运动帮助盆底肌恢复。
2、排尿异常
尿频尿急或排尿困难常见于中度脱垂。子宫压迫膀胱导致残余尿增加，易引发尿路感染。生物反馈治疗联合盆底电刺激可改善控尿功能。
3、腰部酸痛
盆底支撑力减弱导致韧带牵拉性疼痛。疼痛在提重物后加重，严重时需要子宫托暂时承托脱垂器官，配合物理治疗缓解症状。
4、性交不适
重度脱垂可能伴随性交疼痛和出血。阴道壁松弛会导致摩擦感增强，必要时需考虑阴道封闭术或子宫悬吊术等手术治疗。
产后42天应复查盆底功能，哺乳期避免提重物，适度补充优质蛋白和维生素C促进胶原蛋白合成，坚持每天三次、每次十分钟的盆底肌锻炼。
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