剖腹产后为什么腰疼
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剖腹产后为什么腰疼
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剖腹产后腰疼可能由麻醉影响、伤口牵拉、体位不当、腰椎代偿等因素引起，可通过物理治疗、药物镇痛、核心肌群训练、姿势调整等方式缓解。
1、麻醉影响
椎管内麻醉可能导致暂时性腰背部肌肉松弛或神经刺激，通常表现为术后短期酸痛。建议通过热敷促进局部血液循环，无须特殊用药。
2、伤口牵拉
腹部切口愈合过程中肌肉紧张可能牵拉腰部，常伴随活动时疼痛加剧。可使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物缓解，同时避免提重物。
3、体位不当
术后长期卧床或哺乳姿势错误导致腰椎压力增大。可通过护腰支具固定，配合桥式运动等康复训练增强腰背肌力量。
4、腰椎代偿
妊娠期腰椎前凸未完全恢复，可能引发骶髂关节紊乱。若持续疼痛需排除椎间盘突出，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊或进行超声波治疗。
建议术后6周内避免久坐久站，哺乳时使用靠垫支撑腰部，疼痛持续超过2个月需排查强直性脊柱炎等病理因素。
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