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月经推迟7天以上可能提示怀孕，但实际判断需结合性行为时间、激素水平波动、精神压力、药物干扰等因素综合评估。
1、性行为时间：排卵期前后发生无保护性行为会增加怀孕概率，可用早孕试纸检测人绒毛膜促性腺激素水平，最早同房后10天可检出。
2、激素波动：多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等内分泌疾病会导致月经周期紊乱，常伴随痤疮、脱发等症状，需通过性激素六项检查确诊。
3、精神压力：长期焦虑或突然应激可能抑制下丘脑功能，造成暂时性闭经，建议通过正念冥想、规律作息调节自主神经功能。
4、药物影响：紧急避孕药、抗抑郁药等可能干扰月经周期，通常停药后1-3个月经周期可恢复，必要时需妇科内分泌科就诊调整用药方案。
建议记录至少3个月经周期变化，若持续异常需查妇科超声和激素水平，备孕期女性可同步监测基础体温辅助判断。
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