哺乳期避孕措施可选择避孕套、宫内节育器、单纯孕激素避孕药、哺乳闭经法,需结合哺乳频率与产后时间选择合适方式。
避孕套为物理屏障避孕法,正确使用避孕效果较好,无激素干扰不影响乳汁分泌,需每次性生活全程使用。
产后42天子宫恢复后可放置含铜或孕激素宫内节育器,避孕效果持久,需排除生殖道感染及子宫畸形等禁忌症。
单纯孕激素避孕药如去氧孕烯片适用于哺乳期,不会减少奶量,需每日固定时间服用,可能出现不规则出血等副作用。
满足完全母乳喂养、昼夜哺乳间隔不超过6小时、产后6个月内且未恢复月经时,避孕概率较高,月经恢复后需改用其他措施。
哺乳期避孕应避免使用含雌激素药物,选择方法前建议咨询妇产科医生评估个体情况,同时注意补充铁剂和钙质维持营养平衡。