宝宝咳嗽忌吃什么
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宝宝咳嗽忌吃什么
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宝宝咳嗽期间应避免食用辛辣刺激食物、生冷食物、甜腻食物及易致敏食物，以免加重呼吸道刺激或诱发过敏反应。
1、辛辣刺激
辣椒、葱姜蒜等辛辣食物可能刺激咽喉黏膜，家长需避免给宝宝食用此类食物，咳嗽期间建议选择温和的米粥、蒸蛋等软质食物。
2、生冷食物
冰淇淋、冷饮等低温食品可能引发气道痉挛，家长需注意避免，可改为温热的梨水或苹果泥等润肺食材。
3、甜腻食品
巧克力、奶油蛋糕等高糖食物会促进痰液分泌，家长应控制摄入，可选择新鲜枇杷、雪梨等具有润肺作用的水果。
4、易致敏食物
海鲜、坚果等常见过敏原可能加重气道高反应性，家长需观察宝宝既往过敏史，咳嗽期间暂缓引入新食材。
咳嗽期间建议保持室内湿度，适当增加温水摄入，若咳嗽持续超过一周或伴有发热、喘息等症状，应及时就医评估。
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