若宝宝出现厌食情况,可以适量吃荠菜、马齿苋、蒲公英嫩叶、苋菜等野菜,也可以遵医嘱吃葡萄糖酸锌口服溶液、枯草杆菌二联活菌颗粒、复合维生素B片等药物。建议家长及时就医,在医生指导下调整饮食结构并排查潜在病因。
富含维生素A和钙,有助于改善消化功能,建议焯水后切碎加入粥中。
含Omega-3脂肪酸和镁元素,可凉拌或做汤,初次食用需观察过敏反应。
含苦味物质能刺激唾液分泌,建议少量焯水去苦后拌入辅食。
高铁高钙特性适合贫血宝宝,建议与富含维生素C的番茄同食促进吸收。
适用于锌缺乏引起的味觉障碍,需检测血清锌水平后使用。
调节肠道菌群失衡导致的食欲减退,避免与抗生素同服。
改善B族维生素缺乏引起的代谢异常,需碾碎后混入流食。
家长需记录宝宝饮食日记,避免强迫进食,选择新鲜无污染的野菜,烹饪时彻底去除粗纤维,若持续厌食超过两周或伴随体重下降应及时就诊儿科营养门诊。