治疗压力性尿失禁的方法主要有生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗。
1、生活方式调整
减少咖啡因摄入、控制体重、避免重体力劳动可降低腹压,减轻症状。
2、盆底肌训练
凯格尔运动通过重复收缩盆底肌群增强尿道括约肌功能,需长期规律进行。
3、药物治疗
盐酸米多君可增加尿道闭合压,雌激素软膏适用于绝经后患者,度洛西汀可调节神经传导。
4、手术治疗
尿道中段悬吊术和膀胱颈悬吊术适用于重度患者,需评估解剖缺陷程度。
建议结合症状严重程度选择阶梯治疗方案,轻度患者优先尝试非手术方式,日常可穿吸湿裤并记录排尿日记。