不停的打嗝可通过调整呼吸、刺激咽部、药物治疗、神经阻滞等方式缓解。打嗝通常由饮食过快、胃部刺激、膈神经受激、中枢神经系统异常等原因引起。
1、调整呼吸缓慢深呼吸或屏气可中断膈肌痉挛,重复进行能缓解短暂性打嗝,适合饮食过饱或受凉后出现的情况。
2、刺激咽部吞咽干面包、冰块或轻压舌根能通过迷走神经反射抑制打嗝,适用于持续性但无器质性病变的打嗝。
3、药物治疗可能与胃食管反流或膈肌痉挛有关,通常伴随反酸、胸骨后灼热感。可遵医嘱使用巴氯芬片、氯丙嗪片、甲氧氯普胺片等肌肉松弛剂或促胃肠动力药。
4、神经阻滞可能与脑卒中或膈神经受压有关,通常伴随肢体麻木、呕吐。顽固性打嗝需采用膈神经阻滞术或针灸治疗,须由专科医生评估后实施。
避免碳酸饮料与过量进食,打嗝超过48小时或伴随呕吐、胸痛时应及时就诊消化内科或神经内科。