产后断奶涨奶怎么治疗
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产后断奶涨奶怎么治疗
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产后断奶涨奶可通过冷敷、手动排乳、药物治疗、中医调理等方式缓解。涨奶通常由乳汁淤积、乳腺导管堵塞、激素水平变化、乳腺炎等原因引起。
1、冷敷：使用冷毛巾或冰袋间断冷敷乳房，每次10-15分钟，可减轻肿胀疼痛。冷敷属于物理干预，适合乳汁淤积早期，无须配合药物。
2、手动排乳：洗净双手后从乳晕向乳头方向轻柔按摩挤压，排出少量乳汁缓解压力。注意避免过度排空刺激泌乳，操作前可热敷5分钟促进导管扩张。
3、药物治疗：严重胀痛可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等镇痛药，或溴隐亭片抑制泌乳素分泌。药物治疗需排除乳腺炎等感染因素。
4、中医调理：炒麦芽煎水代茶饮可回乳，蒲公英、金银花等中药外敷能消肿散结。需由中医师辨证施治，避免自行配伍使用。
断奶期间穿戴宽松胸罩，减少汤水摄入，避免婴儿吸吮刺激。若出现发热、局部红肿需及时排查乳腺炎。
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