脑血栓的预防
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脑血栓的预防
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脑血栓的预防方法主要有控制基础疾病、改善生活方式、药物预防和定期体检。
1、控制基础疾病
高血压、糖尿病、高脂血症等慢性病是脑血栓的重要诱因，需严格监测血压血糖血脂指标，遵医嘱规范用药控制病情。
2、改善生活方式
戒烟限酒，保持低盐低脂饮食，每日进行快走、游泳等有氧运动，避免久坐不动等不良习惯。
3、药物预防
高危人群可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片、华法林钠片等抗血小板或抗凝药物，但需定期监测凝血功能。
4、定期体检
40岁以上人群建议每年进行颈动脉超声、经颅多普勒等脑血管检查，及时发现血管狭窄或斑块形成。
日常注意补充深海鱼、坚果等富含不饱和脂肪酸的食物，出现头晕、肢体麻木等先兆症状时立即就医。
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