出现肩膀酸痛是什么原因引起的
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出现肩膀酸痛是什么原因引起的
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肩膀酸痛可能由肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、肩袖损伤等原因引起。
1、肌肉劳损：
长时间保持不良姿势或重复性动作可能导致肩部肌肉疲劳和酸痛，建议适当休息和热敷缓解症状。
2、肩周炎：
肩关节周围组织炎症会引起肩膀酸痛和活动受限，可能与年龄增长和过度使用有关，可通过物理治疗和消炎药物缓解。
3、颈椎病：
颈椎病变可能压迫神经导致肩部放射痛，常伴有颈部不适，需要针对颈椎问题进行治疗。
4、肩袖损伤：
肩袖肌腱撕裂或炎症会导致肩膀持续性酸痛和抬臂困难，多由外伤或退行性变引起，严重者需手术治疗。
日常应注意保持正确坐姿，避免长时间固定姿势，适当进行肩部伸展运动，如症状持续或加重应及时就医检查。
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