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早泄可以通过行为疗法、药物治疗、心理干预、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
1、行为疗法
通过挤压法或停动法降低阴茎敏感度，配合盆底肌训练增强控制力，配偶共同参与可提高治疗效果。
2、药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可延长射精潜伏期，局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低龟头敏感度，需在医生指导下使用。
3、心理干预
焦虑抑郁等心理问题可能导致早泄，认知行为疗法和性心理咨询有助于缓解心理压力，改善性表现。
4、手术治疗
阴茎背神经选择性切断术适用于顽固性早泄，但存在感觉减退风险，需严格评估适应症。
建议保持规律性生活频率，避免过度自慰，戒烟限酒，必要时可到男科或泌尿外科就诊评估。
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