精液活力不足可能由不良生活习惯、生殖系统感染、精索静脉曲张、内分泌失调等原因引起,可通过生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式改善。多数情况下轻度弱精症仍可能自然受孕,严重弱精症需医疗干预。
1、生活习惯调整长期熬夜、吸烟酗酒会降低精子活力,建议保持规律作息,戒烟限酒,避免高温环境如泡温泉或久坐。
2、抗感染治疗前列腺炎或附睾炎可能导致精子活力下降,通常伴随尿频尿痛,可遵医嘱使用左氧氟沙星、头孢克肟、阿奇霉素等药物。
3、静脉曲张处理精索静脉曲张会影响睾丸血供,表现为阴囊坠胀感,轻度可通过阴囊托改善,重度需行精索静脉高位结扎术。
4、激素调节睾酮水平低下可能引发少弱精症,伴有性欲减退,需检查性激素六项后使用十一酸睾酮、绒促性素或氯米芬治疗。
备孕期间建议增加锌硒元素摄入,适当食用牡蛎、坚果等食物,避免穿紧身裤,定期复查精液常规评估改善情况。