小儿肥胖症是什么
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小儿肥胖症是什么
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小儿肥胖症是一种因能量摄入超过消耗导致体内脂肪过度堆积的慢性代谢性疾病，主要与遗传因素、不良饮食习惯、缺乏运动及内分泌紊乱有关。
1、遗传因素
父母双方或一方肥胖可能增加孩子肥胖概率，建议家长定期监测孩子体重，可通过调整家庭饮食结构、增加户外活动进行干预。
2、饮食失衡
高糖高脂饮食及过量零食摄入是常见诱因，家长需控制孩子零食量，用水果替代加工食品，培养定时定量进食习惯。
3、运动不足
久坐不动的生活方式会减少能量消耗，建议家长每天带孩子进行跳绳、游泳等有氧运动，每天活动时间不少于1小时。
4、疾病因素
可能与下丘脑病变、库欣综合征等疾病有关，通常伴随生长迟缓、皮肤紫纹等症状，需在医生指导下使用二甲双胍、奥利司他等药物配合治疗。
日常需保证膳食纤维摄入，限制油炸食品，定期进行生长发育评估，若体重百分位超过同年龄同性别P95应及时就医。
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