做完人流应注意什么
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做完人流应注意什么
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人工流产后需注意休息、预防感染、观察出血及调整心理状态，可通过卧床休养、药物抗炎、营养补充和情绪疏导等方式促进恢复。
1、卧床休养
术后1周内避免体力劳动，保持每日8小时以上睡眠，使用软垫支撑腰部减轻盆腔压力。
2、药物抗炎
遵医嘱服用头孢克肟、甲硝唑或左氧氟沙星等抗生素预防感染，出现发热或腹痛加剧需复诊。
3、营养补充
增加瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等含铁食物，搭配维生素C促进铁吸收，避免生冷辛辣饮食。
4、情绪疏导
两周内可能出现情绪波动，可通过正念冥想或心理咨询缓解焦虑，伴侣应给予充分情感支持。
术后1个月内禁止盆浴及性生活，定期复查超声观察宫腔恢复情况，出现持续出血或剧烈腹痛需立即就医。
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