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人流术后需注意休息调养、预防感染、观察出血情况及心理疏导，避免剧烈运动和性生活。
1、休息调养术后卧床休息1-3天，避免体力劳动和久站久坐，保证充足睡眠促进子宫恢复。
2、预防感染每日用温水清洗会阴，2周内禁止盆浴和游泳，遵医嘱服用头孢克肟、甲硝唑等抗生素预防感染。
3、出血观察阴道出血通常持续1-2周，若出血量超过月经量或出现发热腹痛，需及时复查排除宫腔残留。
4、心理疏导术后可能出现情绪低落，可通过倾诉、正念冥想缓解，持续抑郁需寻求专业心理咨询。
术后1个月避免生冷辛辣食物，补充瘦肉鸡蛋等优质蛋白，1个月后复查超声确认恢复情况。
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