宫颈锥切后8个月复发是否严重需根据具体情况判断，复发可能与病灶残留、HPV持续感染、免疫功能低下、术后护理不当、生活习惯不良等因素有关。复发后可通过定期复查、药物治疗、生活方式调整、心理疏导、必要时二次手术等方式干预。

1、病灶残留：宫颈锥切术中若未能彻底切除病灶，可能导致残留组织继续发展。术后需定期进行宫颈细胞学检查及HPV检测，必要时通过阴道镜检查评估病灶情况。若发现残留，可考虑二次手术或局部药物治疗。

2、HPV持续感染：HPV感染是宫颈病变的主要诱因，持续感染可能增加复发风险。治疗可选用干扰素栓剂如重组人干扰素α2b栓，每日1次，连续使用3个月或免疫调节药物如胸腺肽肠溶片，每日1次，连续使用3个月，同时加强个人卫生管理。

3、免疫功能低下：免疫功能低下可能影响术后恢复，增加复发概率。建议通过均衡饮食、适量运动如每日30分钟快走或瑜伽提升免疫力，必要时可补充维生素C每日1000mg和锌每日15mg等营养素。

4、术后护理不当：术后护理不当可能导致感染或愈合不良。术后需避免剧烈运动、性生活及使用卫生棉条至少6周，保持外阴清洁干燥，定期复查伤口愈合情况。若出现异常分泌物或出血，需及时就医。

5、生活习惯不良：吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯可能影响术后恢复及免疫力。建议戒烟限酒，保持规律作息每晚7-8小时睡眠，避免过度劳累，同时注意心理调节，避免长期处于高压状态。

术后患者应注重饮食调理，多摄入富含蛋白质、维生素及矿物质的食物，如鱼类、瘦肉、鸡蛋、新鲜蔬菜及水果。适量运动有助于提升免疫力，如每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳或瑜伽。定期复查是预防复发的关键，建议术后每3个月进行一次宫颈细胞学检查及HPV检测，必要时进行阴道镜检查。保持良好的生活习惯及心态，积极配合治疗，有助于降低复发风险。