孕晚期宫缩频繁怎么办
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孕晚期宫缩频繁怎么办
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孕晚期宫缩频繁可通过调整姿势、放松心情、补充水分、及时就医等方式缓解。孕晚期宫缩频繁通常由生理性宫缩、假性宫缩、先兆临产、胎盘异常等原因引起。
1、调整姿势
立即停止活动并侧卧休息，避免平躺加重宫缩，可尝试左侧卧位改善胎盘供血，生理性宫缩通常休息后缓解。
2、放松心情
焦虑紧张会刺激宫缩，可通过深呼吸、听音乐缓解压力，假性宫缩多与情绪波动相关，无须特殊治疗。
3、补充水分
脱水可能诱发宫缩，每小时饮用200毫升温水，先兆临产需结合宫颈变化判断，必要时使用盐酸利托君抑制宫缩。
4、及时就医
每小时超过4次规律宫缩或伴随出血需就诊，胎盘早剥表现为剧烈腹痛伴阴道流血，需紧急剖宫产终止妊娠。
建议记录宫缩频率，避免提重物和长时间站立，出现破水或胎动异常应立即前往医院待产。
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