最近眼睛总是模糊怎么办
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最近眼睛总是模糊怎么办
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眼睛模糊可能由视疲劳、干眼症、屈光不正、白内障等原因引起，可通过人工泪液、框架眼镜、药物治疗、手术等方式改善。
1、视疲劳长时间用眼导致睫状肌痉挛，表现为暂时性视物模糊。建议每用眼40分钟远眺5分钟，热敷眼周缓解疲劳，无须用药。
2、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜干燥，常伴眼部异物感。可使用玻璃酸钠滴眼液、聚乙二醇滴眼液、卡波姆凝胶等人工泪液，避免长时间佩戴隐形眼镜。
3、屈光不正近视、散光等未及时矫正时会出现视物模糊。需验光后配戴框架眼镜或角膜接触镜，青少年可考虑角膜塑形镜控制度数增长。
4、白内障晶状体混浊导致的渐进性视力下降，可能与年龄、糖尿病等因素有关。成熟期需行超声乳化吸除联合人工晶体植入术，早期可使用吡诺克辛滴眼液延缓进展。
日常注意用眼卫生，多摄入富含维生素A的胡萝卜、菠菜等食物，避免黑暗环境下使用电子屏幕。症状持续加重需及时就诊眼科排查青光眼等疾病。
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