感冒艾灸一般建议间隔2-3天进行一次,实际频率需根据体质差异、症状严重程度、艾灸部位敏感性以及是否配合其他治疗等因素调整。
1、体质差异
阳虚体质者可适当缩短间隔至1-2天,阴虚体质者需延长至3-4天,避免伤津耗液。
2、症状程度
风寒感冒初期可每日灸大椎穴1次,症状缓解后改为隔日;风热感冒建议间隔3天以上。
3、部位反应
皮肤敏感者出现红晕需延长间隔,耐受力强者可维持常规频率,每次不超过4个穴位。
4、联合治疗
配合中药治疗时减少艾灸频次,单纯艾灸可保持2天1次,避免过度刺激。
艾灸后注意保暖避风,饮用温开水促进代谢,若出现口渴咽干等不适需暂停并咨询中医师。